Potenzstörungen

Wenn einem die Lust vergeht....

Es gibt verschiedene Ursachen für Potenzstörungen, sowohl beim Mann als auch bei der Frau.

Hauptsächlich sind Stress und Schlafmangel dafür verantwortlich, dass einem buchstäblich die Lust vergeht.

Da hilft nur eines: Ausgleich. Versuchen Sie, wann immer möglich zu Fuss oder mit dem Fahrrad eine Wegstrecke zurückzulegen. Dadurch "gewinnen" Sie wieder Zeit, bewegen den Körper und können sich aus dem Gehetze befreien.

Es gibt aber auch Potenzstörungen, die auf Gefässkrankheiten zurückzuführen sind. Diabetes und Herzkreislauferkrankungen gehören dazu.

Die Nebenwirkungen von gewissen Medikamenten sind auch nicht zu unterschätzen. Sprechen Sie mit uns oder Ihrem Arzt. Gerne beraten wir Sie.

 

Hart ist nicht gleich hart

Kuschelndes Paar

Kennen Sie das? Der Abend hat so anregend begonnen, und auch die Erektion sieht schon ziemlich viel versprechend aus. Trotzdem klappt das Eindringen in die Partnerin nicht - die Erektion ist nicht hart genug. In Momenten wie diesen geht dann der übliche Kreislauf los: Sie machen sich Stress, dass die Erektion unbedingt härter werden muss...und natürlich passiert genau das Gegenteil. Vorbei die romantische Stimmung.

Wer sich auf eine komplett harte Erektion verlassen kann, kann mit viel mehr Selbstvertrauen an das Liebesspiel herangehen und es rundum genießen. Eine solche richtig harte Erektion wird nach einer Skala1) – der so genannten Erection Hardness Grading Scale – als Grad 4 bezeichnet. Die Skala unterteilt die verschiedenen Härtegrade folgendermaßen:

Härtegrad-Tabelle

Härtegrad 4 schafft die besten Voraussetzungen für guten Sex. Nicht immer ist dieser Härtegrad aber problemlos zu erreichen – schon der ganz alltägliche Stress kann neben verschiedenen anderen Ursachen zu Erektionsstörungen führen.

Neueste Ergebnisse haben gezeigt, dass die Anzahl der Erektionen vom Härtegrad 4 bei entsprechender Medikation gesteigert werden kann.

Darauf steht auch SIE

Eine Erektion vom Härtegrad 4 bringt aber nicht nur Männern Spaß. Sie sagt der Partnerin auch das, was Worte allein nicht zu sagen vermögen: Sie fühlt sich wirklich begehrt. Und natürlich ist der Sex für beide befriedigender und unbeschwerter. Lassen Sie sich das nicht entgehen: Wenn Sie an Ihrer Standfestigkeit zweifeln, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Quelle: Goldstein I, N Engl. J Med 1998; 338: 1397-1404