Ernährungspyramide

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Richtige Ernährung will gelernt sein !

Je nach Lebensalter, Belastungssituation und Stoffwechsel sind die Bedürfnisse an Betriebs-, Schutz- und Nährstoffen unterschiedlich.

Hier können Sie ein Merkblatt der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE herunterladen. Es enthält die Ernährungspyramide sowie wertvolle Informationen zur Ernährung.

pdf-icon-png-min.png Merkblatt_Lebensmittelpyramide.pdf

Ernährungsgrundsätze

Wir Essen zuviel
Wir Essen zu süss
Wir Essen zu salzig
Wir Essen zu Fett